55岁的年行张戟身患腓骨肌萎缩症，四肢肌肉萎缩，程万行动不便，着轮营口市某某策划厂然而在过去的年行6年里，他却坐着轮椅，程万在家人的着轮陪护下，游历了全国450处红色场馆和革命纪念地，年行总行程8万余公里。程万

　　尽管忍受病痛，着轮但张戟读万卷书、年行行万里路，程万过着他的着轮“自由”人生。

　　“不能因为困难多就害怕，年行就停止探索和前进”

　　张戟对历史很感兴趣，程万每次看到红色场馆就想进去一探究竟，着轮营口市某某策划厂后来萌生了游历全国红色场馆的想法。2017年开始，他踏上了中国红色场馆之旅。

　　去红色场馆，对张戟这个“轮椅族”而言并不容易。纪念馆、博物馆还好，通常都有无障碍通道，但对于那些“山高路远坑深”的遗址或故居，难度就大得多。

　　因为常常遇到陡坡或楼梯，轮椅搬上搬下成了家常便饭。张戟的妻子张欣雨个子不高，却在一次次搬运中练出了大力气。

　　路上的艰难并没有阻碍张戟和妻子，张戟说，“不能因为困难多就害怕，就停止探索和前进。有很多美好的事情，不管你的境遇怎么样，要去享受它”。

　　就这样，一路“走”，一路汲取着能量。6年里，张戟先后参观了分布在全国29个省区市的450处红色场馆，途经六百多个县城，行程8.2万公里，拍下了4万多张照片。张戟从中精心挑选了近500张照片，自费出版了一本题为“前进”的红色旅游图录。

　　除了路途上的艰辛，对张戟来说，拍照片也不容易。因肌肉无力，举相机时有时还需用鼻子点着，下巴顶着，用还有点力的右手中指按下快门。

　　被问到为什么不用轻便一点的手机拍或直接让妻子来帮忙拍摄，张戟说，他喜欢取景器里看到的视角，摄影也是一种表达方式。

　　“虽然身体有病魔，但心里要有阳光”

　　这6年的旅程，对张戟来说困难重重，但与他成长中经历的磨难相比不值一提。

　　1969年，张戟出生在一个有遗传病的家族里，妈妈、舅舅、小姨等都是病患。6岁时，张戟患上了罕见病腓骨肌萎缩症，直观的表现就是四肢肌肉萎缩，双手握力几乎为零。

　　张戟7岁第一次发病，14岁做了三关节固定术。直到现在，还有钢钉钉在脚踝处以防骨骼畸形。在张戟幼时的记忆里，不愉快占了大多数时间。

　　14岁那年，因为要动手术，张戟在家里休学了一年。父亲从外面带回来的书籍刊物，成了照亮他童年的一束光。

　　张戟：爸爸会给我看一些残障人士的传记，比如海伦·凯勒，后面我就自己去寻找这种案例。在这一年里思想成熟很多，看书是一种解脱，也越来越有自信了。

　　就这样，张戟在阅读中逐渐形成了他对自我和社会的认知。

　　张戟说，虽然家里几位成员都是罕见病患者，但都在各自行业取得了或多或少的成就。张戟的母亲生前是一位高中教师，曾三次获得上海市劳动模范称号。记忆里母亲勤恳工作的点滴，潜移默化地影响着张戟为人处世的方式和面对人生的态度。他时常自我诫勉：“身体有病魔，心里更要有阳光”。

　　十年寒窗苦读，张戟考取了华东师范大学经济专业。他精通英语，通晓法语和德语，还自学通过了企业法律顾问执业资格考试。

　　即便坐着轮椅，还因并发症饱受糖尿病、肾结石等疾病的困扰，张戟还是决定在48岁那年踏上红色之旅，书中和路上汲取的能量让他始终保持着一种向上和感恩之心。

　　张戟：我们家里三个残障人士，你想他们怎么帮你，还是要靠自己想办法，比我们困难的人多了，太阳总会照样升起，你心中要有这样一个信念。

　　“人生就是积极地生活，读万卷书、行万里路”

　　在2017年和2018年的世界渐冻人日，张戟捐出了自己的摄影和收藏品，义拍的收入用于关爱渐冻人的公益活动。

　　张戟既爱摄影也爱读书，收藏了众多书籍。这几年，他将自己的藏书和作品捐赠到社区、街道。今年他再次向徐家汇街道图书馆捐赠了1500册各类书籍。张戟说，自己曾经在书籍中收获自信、收获能量，如今也想将这种精神力量继续传递出去。

　　张戟说：“人有时候就是积极地活着，只有从一个低谷中爬起来了，克服了困难，才会觉得开心。人生苦短，尽量把纬度拉长，增添自己的厚度，读万卷书，行万里路。”